なんちゃって

ヨガに興味がありつつも持病の腰痛のため、手を出せてないのですが

ヨガマットを買ってしまいました。何事も形から入るもので・・・💦

それに、フローリングって何気に滑るからストレッチもしづらいんですよねー。

ヨガサークルへ通う前に自宅でなんちゃってヨガをしてみます！

もちろん身体を痛めない程度で！！